- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 3
Светлана Геннадьевна Горенко
Была в сети 3 дня назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Дипломированный нутрициолог, член «Международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью»
Работая со мной и с питанием, вы сможете решить многие проблемы:
— избавиться от лишнего и застоявшегося веса,
увидеть в отражении тонкую талию, стройные бедра без целлюлита, подтянутый животик
— мы сможем убрать проблемы с кожей: сделать ее сияющей, ровной, румяной и убрать все воспаления (прыщи, сгладить постакне, убрать черные точки)
— убрать постоянную усталость и нехватку энергии.
Наконец почувствуете КАК ЭТО:
вставать каждое утро бодрой
— убрать вздутия, изжогу, отрыжку, деликатные проблемы с стулом.
Наконец вы сможете почувствовать легкость в теле без скоплений газов и дискомфорта
— решить гормональные проблемы: предотвратить инсулинорезистентность, болезненные месячные, скорректировать питание при сахарном диабете и гипотериозе
— убрать ОТЁКИ на лице и теле, раннее старение, дряблость кожи, целлюлит, тусклый цвет лица, слабые ногти и выпадающие волосы и наконец приобрести уверенность в себе, внимание мужчин, карьерный рост, высокую самооценку
Все о питании, изменении образа жизни, разборе анализов и подборе нутрицевтиков мы можем обсудить на БЕЗОПЛАТНОЙ диагностике здоровья.
Рада помочь решить ваши самые сокровенные и деликатные вопросы!
ПОДРОБНОСТИ УСЛУГ НА КОНСУЛЬТАЦИИ.
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Фотографии15
Документы и сертификаты5
Услуги и цены
Нутрициология - это наука об образе жизни и питании. Это комплексная коррекция режима, образа жизни, питания и привычек, которые помогут вам достигнуть высоких результатов в отношениях, самоощущении и карьере Что можно получить если заняться КОМПЛЕКСНО своим здоровьем и самочувствием: - всегда отлично себя чувствовать, наладить свой режим, выбрать комфортный стиль питания с вкусняшками и убрать застоявшийся годами/ месяцами вес - научиться вкусно, быстро готовить для себя и для семьи. Если готовить не хотите - подберем готовую полезную еду под график ( ваша профессия и занятость всегда учитывается ) - похудеть/ набрать мышечную массу из любой первоначальной точки. Есть результаты -10 кг за 1,5 месяца. Вес обратно вы не наберете - устранить все дефициты микро/ макро нутриентов, минералов и веществ - чувствовать себя бодро, вставать по утрам приятно - получить тело мечты без срывов и ограничений, научиться его строить САМОМУ - «настраивать» свой организм на нужный вам эффект (повышение работоспособности, нормализация сна, бодрствование без кофе, сахара, алкоголя и курилок) - не допустить болезней, знать как можно их лечить БЕЗ медикаментозного вмешательства и врачей - стать наконец стройным, продуктивным и счастливым человеком Детали услуги ОБЯЗАТЕЛЬНО обсуждаются на личной консультации! | 2000–10 000 ₽/усл. |
Вы получаете полное сопровождение на месяц, которое включает в себя: - разбор вашего питания, ошибки питания, вы учитесь больше их не допускать, - строим питание и продуктовую корзину индивидуально для вам, - добавляем активность в виде спорта/гимнастики, которая подходит вам, - разбираем ваш уход за телом и лицом, строим процесс от избавления от отеков до комфорта и сияния изнутри через работу с кишечником и пищевым поведением. Красивые контуры и рельеф тела через грамотный подбор нагрузки, тренировок. КРАСИВОЕ, ПОДТЯНУТОЕ тело через уход за ним. | 2000–10 000 ₽/мес. |
-Бесплатная консультация по питанию Это диагностика-разбор, во время которой мы знакомимся и разбираем, что вас беспокоит. Вы получаете первые рекомендации и пошаговую стратегию как решить вопрос. Если вам всё нравится, то подбираем формат дальнейшей работы. -Консультация по конкретному запросу. Вы заполняете анкету диагностики здоровья, делаем детальный разбор вашей ситуации. Проводим два созвона: 1. Расширенный с рекомендациями + файл с инструкциями по решению вашего вопроса + моя обратная связь в течение 3 недель 2. Завершающий по итогам работы и рекомендациями на будущее | до 3000 ₽/ч |
Пять с плюсом
Еще подобрали комплекс упражнений именно под мои потребности: для талии и попы)
И все рекомендации оформлены в красивом файле, всё подробно расписано с объяснениями и советами❤️
Пять с плюсом
За 4 дня нового рациона значительно уменьшились вздутия и отеки.
Надеюсь, что после восполнения дефицитов по витаминам, я совсем забуду про апатию и усталость!
Спасибо Светлане!
Теперь знаю к кому обращаться по вопросам питания.
Пять с плюсом
Составлены рекомендации по питанию, скорректирован режим дня и питания.
Составлен план моего похудения, которого я уже придерживаюсь, и есть первые результаты: минус 800 граммов за первую неделю.
Я довольна👍
Рекомендую специалиста!