• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Лилия Алленовна Хорольская

Лилия Алленовна Хорольская

Была в сети вчера в 09:58
5,02 отзыва

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Новосибирск
Район
Ленинский
Работает дистанционно
Тренер из Новосибирска
Разница во времени +4 часа
Адрес
Показать на карте

О себе

Помогаю улучшить здоровье и качество жизни через правильное питание и спорт. Учу питаться вкусно и без вреда для здоровья, худеть без диет и запретов. Разбираю ошибки в питании, помогаю скорректировать рацион под ваш образ жизни.

✔Сертифицированный нутрициолог (сертификат школы фитнеса ITSfitness), веду консультации онлайн и офлайн: коррекция веса, корректировка питания, персональный план питания, чтение анализов, работа с дефицитами)

✔По первому образованию хореограф, 15 лет работала с детьми от 2 лет.

✔По переквалификации тренер (Сибирская академия фитнеса и бодибилдинга)
Направления, которые веду в офлайн тренировках: стретчинг, здоровая спина, функциональный тренинг, силовые тренировки. хай хилс (танцевальное направление)

✔Общий стаж работы 17 лет

Образование

НГПУ, факультет народной художественной культуры, руководитель любительского хореографического коллектива2015–2019 гг.
Школа фитнеса, фитнес нутрициология2024 г.
Подтверждено документом
Академия молодости и красоты Ольги Евдокимовой, семинар «База диетологии»2024 г.
Подтверждено документом
Академия молодости и красоты Ольги Евдокимовой, лекция «Последовательность работы нутрициолога со сложными (коморбидными) клиентами»2024 г.
Подтверждено документом

Опыт

КДЦ им. К.С. Станиславского, хореограф2017–2023 гг.
Студия растяжки «33 шпагата»2020–2023 гг.
Тренер, консультации по нутрициологиис 2023 г. (1 год)
На сервисе с марта 2024 г
Подтверждено Профи

Альбомы2

До/После

7 фотографий

Отзывы

4 фотографии

Фотографии11

Документы и сертификаты3

Услуги и цены


Офлайн. Здоровая спина, растяжка, силовые тренировки. Цена за абонемент 8 занятий/месяц		4000 ₽/мес.

Разбор питания или разбор питания + составление плана тренировок. Коррекция веса. Индивидуальный план питания, тренировки в записи		3000–10 000 ₽/мес.

Часовая консультация по нутрициологии . Разбор питания, чтение анализов, работа с дефицитами		2500 ₽/ч

Составление индивидуальной программы тренировок, дистанционные тренировки в записи		4000 ₽/мес.

Составление индивидуальной программы тренировок, дистанционные тренировки в записи		4000 ₽/мес.

1500 ₽/60 мин.
Все услуги и цены 8
Отзывы 25,0
Все услуги 2Нутрициология 2
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Ольга

Пять с плюсом

Нутрициология
Была консультация, все понятно и доступно. Понравилось, что все с научным объяснением вопросов. Лилия открыла мне глаза на те моменты в питании, на которые я бы и не обратила внимание никогда. И самое главное открытие, что мне нужно менять режим сна, а не только менять привычки в еде, чтобы был результат.
Стоимость работ
2000 ₽
Рустам

Пять с плюсом

Нутрициология
Получил прекрасную консультацию! Специалист все расписал по полочкам. Пользуюсь результат налицо -10 кг за два месяца. Считаю отличный результат. Спасибо большое. Желаю успеха. 
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв