Татьяна Ивановна Кулакова

Я нутрициолог, health коуч.
Помогаю людям похудеть, наладить здоровое питание, внедрить полезные привычки, повысить уровень энергии, улучшить самочувствие и стать счастливее.
Главный принцип моей работы — это индивидуальный подход, учитывающий состояние здоровья, характер человека и его потребности.
В моем лице вы получите союзника, который всегда будет на вашей стороне и вселит в вас веру в успех. Я буду наставником на пути внедрения здоровых привычек, в том числе ментальных.
Со мной вы сбросите лишний вес, восполните дефициты нутриентов, улучшите качество сна, повысите качество жизни и откроете новые возможности.
Я помогу вам выстроить систему сбалансированного питания, в которой учту ваши особенности здоровья, образ жизни, привычки, пристрастия, повседневные стрессы, жизненные обстоятельства и т. д. Все изменения не потребуют от вас могучей силы воли и сверхусилий. Каждый маленький шаг к здоровым привычкам будет комфортным, бережным и станет органичной частью нового дня.
Я помогу вам измениться не только физически, но и ментально с максимальной заботой о вас.
Мои принципы работы:
• Только персонализированный подход, учитывающий состояние здоровья.
• Никаких изнуряющих тренировок и ограничительных диет.
• Бережное отношение к вашим особенностям и потребностям.
• Ваши успехи и новые привычки будут вдохновлять вас каждый день.