- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 10
Диана Сергеевна Миловидова
Была в сети сегодня в 00:12Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Добрый день! Меня зовут Диана, я практикующий нутрициолог-диетолог с общим стажем работы 13 лет. У меня 3 образования: медицинское, кулинарное и повышенная квалификация нутрициолога. С моим сопровождением уже больше 200 людей изменили образ жизни, стали здоровее и красивее, обрели тело мечты, стабильное состояние.
Запросы с которыми я работаю:
— устранение отеков
— питание по группе крови, перестройка образа жизни под любую цель, воспитание пищевого поведения
— похудение/ набор ММ
— приобретение энергии, устранение усталости и анемии
— подбор готовых блюд/ альтернатив/ легкие быстрые полезные рецепты
— назначение и расшифровка всех видов анализов
— нутрицевтическая коррекция по дефицитам
— подбор продуктовой корзины
— сопровождение хронических заболеваний и сложных течений
— моделирование тела, подбор нагрузки и уход
— повышение либидо и уверенности в себе
Всегда провожу очень подробную беседу перед тем как выбирать формат. Комфортное взаимодействие и коннект очень важен для меня, так как я буду надежным спутником на пути к цели. Первую консультацию-знакомство провожу безоплатно
Мои подопечные получают удовольствие и результат уже на первых неделях программы (выравнивается тон кожи, худеем, облегчаем тяжкие симптомы). Мне важны твердые результаты, поэтому пока не разберем все то, что вас волнует — не остановимся. Я очень хороший мотиватор и всегда на связи чтобы поддержать вас 🤍
Работаю дистанционно и офлайн, в разных форматах — созвоны, чат: Telegram, What’s App, Zoom и офлайн консультации в Москве
С радостью помогу вам на пути к телу мечты и комфортному состоянию без тяжести, недомоганий и апатии 🫂
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Фотографии27
Документы и сертификаты7
Услуги и цены
Диета не всегда бывает связана с похудением, часто она назначается при болезни и недомоганиях. Подберу питание и практики, облегчающие течение заболевания или вовсе его вылечим. Если у вас есть диагноз, хроническое или латентное течение, то работа с диетологом - нутрициологом облегчит состояние и выведет из состояния болезни в жизнь без боли и тяжести! - облегчим течение - предотвратим последствия и возникновение (превентивная медицина) - работа с общей профилактикой - специальный подбор меню, работа со столами по Певзнеру - рекомендации по улучшению здоровья - многое другое Устали от непроходящих симптомов и мучений? Приходите ко мне на составление рациона и интеграцию новых привычек: состояние тела и здоровья значительно улучшится, а значит вы сможете почувствовать вкус к жизни и ее яркость без боли и тяжести в полной мере - помогу решить | |
Нутрициология - это наука об образе жизни и питании. Это комплексная коррекция режима, образа жизни, питания и привычек, которые помогут вас достигать высоких результатов в отношениях, самоощущении и карьере Что можно получить если заняться КОМПЛЕКСНО своим здоровьем и самочувствием: - всегда отлично себя чувствовать, наладить свой режим, выбрать комфортный стиль питания с вкусняшками и убрать застоявшийся годами/ месяцами вес - научиться вкусно, быстро готовить для себя и для семьи. Если готовить не хотите - подберем готовую полезную еду под график ( ваша профессия и занятость всегда учитывается ) - похудеть/ набрать мышечную массу из любой первоначальной точки. Есть результаты -10 кг за 1,5 месяца. Вес обратно вы не наберете - устранить все дефициты микро/ макро нутриентов, минералов и веществ - чувствовать себя бодро, вставать по утрам приятно - получить тело мечты без срывов и ограничений, научиться его строить САМОМУ - «настраивать» свой организм на нужный вам эффект (повышение работоспособности, нормализация сна, бодрствование без кофе, сахара, алкоголя и курилок) - не допустить болезней, знать как можно их лечить БЕЗ медикаментозного вмешательства и врачей - стать наконец стройным, продуктивным и счастливым человеком Детали услуги ОБЯЗАТЕЛЬНО обсуждаются на личной консультации! | |
Обучаю экспертов мягких ниш ( нутрициологи, тренеры, косметологи, психологи, массажисты ) по системе, которая приносит клиентов и доход от 150 до 300 тысяч рублей в месяц. | |
Девушки и женщины - мой главный специалитет. Более 100 девушек наладили здоровье кожи именно со мной. Мы разобрали дефициты по анализам, анализировали весь состав домашнего ухода, исключали компоненты-аллергены, назначали совершенно новый эффективный правильно подобранный уход! Здоровье кожи очень важно для эстетики и большей привлекательности, напрямую влияет на твою уверенность в себе. Если ты хочешь получать огромное внимание от мужчин, комплименты и подарки, ловить на себе восхищенные взгляды от мужчин и женщин - то эта услуга точно для тебя! Пиши | |
Спорим, многие думают что лицо - это только внешний уход и делать изнутри ничего не нужно? Что питание НИКАК не влияет на состояние вашей кожи, волос и ногтей В реальности конечно нет! Питание - основа всех процессов, которые потом выходят внешне Если ты уже устала от прыщей, высыпаний, воспалений, покраснений, обошла всех косметологов и результата 0, то нужно разобрать вопрос микробиома и флоры ЖКТ + я подберу для тебя уход и внешний под тип кожи - результат получится комплексный и твердый, без отката когда баночки закончатся и случайно съела сладкое Пиши если твоя проблема - это кожа, разберем и устраним проблему! | |
Есть 2 вида консультаций: знакомство и по конкретному запросу (если уже знаете какой вопрос хотите разобрать). На диагностике-разборе мы знакомимся, разбираем что вас беспокоит, получаете первые рекомендации и пошаговую стратегию как решить вопрос, подбираем формат работы если вам все нравится Во втором варианте вы заполняете анкету диагностики здоровья, делаем детальный разбор вашей ситуации, проводим 2 созвона: 1 расширенный с рекомендациями + файл со всей инструкцией на устранение + моя обратная связь в течение 3 недель по всем шагам и завершающий по итогам работы Как итог: вы получаете полное понимание затыка, который долго не могли решить, пошаговую инструкцию как решить и мою обратную связь чтобы все получилось правильно и вы достигли своей цели Бонусом за любой вид консультации вы получаете ПОДАРОК от меня) |
Пять с плюсом
С самого начала Диана создала теплую и дружелюбную атмосферу. Работать с тобой было невероятно комфортно. В процессе работы мы разобрали не только мое питание и активность, но и влияние внешних факторов и психологического состояния.
Благодаря твоему подходу я не только научилась правильно питаться, но и стала более осознанной в своих выборах. Я чувствую себя энергичнее и счастливее!
Спасибо тебе большое за поддержку, за то, что верила в меня и помогала двигаться к цели. Диана не просто нутрициолог, она — настоящий мотиватор и друг! 💗💗💗
Пять с плюсом
Сколько бы сложностей не возникало, Диана всегда старалась со всем разобраться и помочь проработать проблему.
Пять с плюсом
1. Эстетика, которая мне близка
2. Человек без лишней напыщенности, без пыли в глаза, вообщем тут тоже match
3. Мед. образование, так же образование в сфере нутрициологии и диетологии
4. Было легко на созвоне, без воды и пуганий, что «всё плохо, будем разгребать», было комфортно, приятно, вдохновляюще
5. А так же, немаловажно, что Диана сама в прекрасной форме, я бы не смогла довериться человеку с нездоровым телом
Вообщем, я решила полностью довериться и соблюдать все правила, чтобы достигнуть результата, тк это в первую очередь моя ответственность🤍
p.s. хочу дополнить отзыв, по окончанию программы. во-первых, это было интересно, было очень много радостных моментов, я изучала себя, новую, в легкости, с другим мышлением. у меня поменялось координально отношение к питанию, я стала лучше понимать, что моему организму нужно. плюс плавно пришла к спорту, который приносит мне удовольствие, а не мучения. короткие сроки я себе не ставила изначально, на данный момент меня всё устраивает, раньше моё питание было ужасным…
так же самооценка благодарна, всё стремится к гармонии. Диана замечательный специалист, кто действительно решил взять себя в руки и делать тело мечты, рекомендую обратиться. Диана очень грамотный и современный специалист, я много раз была удивлена, что происходит с мозгом, когда выстраивается правильно подобранная, индивидуальная программа. Очень комфортно и надежно🫂🤍
Пять с плюсом
С Дианой с первой встречи нашли общий язык, изменения в рационе происходили постепенно, по ходу дела модернизировались и подстраивались под меня. В итоге с 67 кг на старте, дошли до 55,5 кг за два месяца. Я в восторге, сейчас смотрю на себя в зеркало и радуюсь. На старых фотографиях будто вообще другой человек. Появилась куча сил на всё на свете. Безумно благодарна Диане за проделанную работу
Успехов! 🫂✊🏻
Пять с плюсом
Спустя короткое время я нашел классного специалиста, которым оказалась данная замечательная девушка! Очень качественный специалист, отлично знающий своё дело. Смогла рассказать мне все аспекты по нутрициологии, прошли классный и интересный курс, за короткий срок. Далее смогли проработать боли клиентов и начали двигаться к освоению Инстаграм и упаковке, маркетингу!
Всем рекомендую, лучший специалист своего дела!!!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Мне понравилось, что Диана сразу приняла во внимание мой ритм жизни, а также мою не любовь в готовке и постаралась найти все возможные пути для встраивания в мой режим новых полезных и ВКУСНЫХ привычек в питании) за первый месяц мне удалось сбросить 4 кг, нормализовать работу ЖКТ, и как бонусом улучшить качество кожи! И я уверена, что это не предел, поэтому без раздумий решила остаться с Дианой еще на месяц)) Конечно у меня были «откаты», но Диана всегда была на связи, с пониманием относилась к моим нарушениям и подсказывала как поступить дальше))
Я очень благодарна Диане за ее заботу, постоянную поддержку, видно, что она «горит» своим делом и это само по себе уже мотивирует что-то менять в своей жизни и двигаться вместе к достижению намеченных целей))
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Диана составила потрясающие меню (40 рецептов, по 10 завтраков, обедов, перекусов и ужинов) где рецепты и лайвхаки по готовке, нормы по питанию, подборка магазинов, вобщем огонь)
Также классно, что Диан дала уходовые средства и подборку ресторанов Москвы для посещения.
Наш с ней файл получился более 100 страниц, важной и подробно расписанной информации, с картинками и пояснениями.
Глядя на все это я очень довольна и восхищаюсь тем, как Диана всё круто сделала и проработала, даже вставить нечего.