Андрей Владимирович Русаков

Андрей Русаков | Психолог для Взрослых 🔞

Акредитованный эмоционально-образный терапевт (ЭОТ), CBT, ACT, FACT — терапевт.

Практикующий эксперт в области тревожно-фобических, стрессовых расстройств и преодоления травматического опыта.

Прошел долгосрочную подготовку по контекстуально-поведенческой, психодинамической психотерапии и психоанализу с личной терапией и супервизиями у российских и зарубежных специалистов из США, Австрии и Германии.

Действенный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ).

🏋‍♂ 16+ лет работы с телом и людьми
🙏🏻 10+ лет личной терапии
👨‍💻 5+ лет частной практики
🧐 206+ часов супервизии
👨‍👩‍👧‍👦 1059+ счастливых клиентов
🫂 4100+ проведенных сессий

Моя терапевтическая позиция — это совмещение глубины психодинамического понимания клиента и практической эффективности контекстуально-поведенческих подходов.

Я бы сказал что работаю в полимодальном или интегративном подходе — хотя и отдаю предпочтение доказательным методам психотерапии, имею большое желание не разделять и не устраивать «психотерапевтический геноцид», а обьединять и дополнять свою практику всем имеющимся в современном многообразии различных теорий, концепций, подходов и методов, направленных на работу с внутренним миром (образами) реальности клиента, который всегда являются индивидуальными и несет на себе отпечаток личного опыта и личной истории человека.

В своей работе использую методы Терапии принятия и ответственности (ACT), Терапии, сфокусированной на Сострадании (CFT), Эмоционально-образной терапии (ЭОТ) и Личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии (ЛОРП), а так же инструменты психодинамической терапии и психоанализа, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), телесно-ориентированной терапии, провокативной психотерапии, регрессивных методов и гипноза.

Лично учился и регулярно продолжаю у Н. Д. Линде, И. А. Рудницкой, С. А. Подсадного, Р. К. Назырова, М. М. Решетникова, Стивена Хейса, Бессел ван дер Колка, Мэрилин Мюррей, Отто Кернберга, Франца Рупперта, Джудит Герман, Томаса Хюбла, Френка Саммерса, Маргарет Крастнопол, Джудит Альперт, Питера Шабад, Джилл Салберг, Сэмюэля Герсона, Жислен Буланже, Сью Гранд, Ричарда Чефеца, Барбары Милрод.

Помогаю преодолеть перенесенную психотравму, восстановится после полученного травматического опыта.

◾ 52% моих клиентов выбирают краткосрочную работу со мной для решения ситуативных запросов, решая свой запрос в течении курса из 15−20 консультаций;
◾ 34% моих клиентов выбирают долгосрочную работу со мной более чем 20 консультаций, выбирая работу направленную на развитие;
◾ 9% моих клиентов решают свой запрос за 5−10 консультации и имеют опыт работы с психологами;
◾ 5% не решают свой запрос со мной;
◾ 11,6 - среднее количество консультаций со мной для решения запроса.

За последние 5 лет моей практики, я помог более 1059 клиентам разобраться с такими запросами как:

Тревожность;
Чувство одиночества;
Пустота внутри;
Отсутствие радости;
«Я недостаточно хорош»;
«У меня ничего не получается»;
«У других есть все, а у меня ничего»;
«Мне надоело чувство вины»;
Постоянное напряжение;
Повторяющиеся сценарии;
«Сепарация»;
«Инфантильность»;
Страх за будущее;
Неуверенность в себе;
Потеря опоры, потеря себя;
Сложные жизненные ситуации, кризисы;
Проблемы с самооценкой;
Обиды на родителей;
Сложности во взаимоотношениях;
Созависимые взаимоотношения;
Расстройства пищевого поведения;
Потеря близкого человека;
Тяжёлые переживания и состояния;
Нехватка позитивных эмоций, состояний;
Неудовлетворенность жизнью.

Найти и разобраться с выгодами от которых была необходимость убегать в такие симптомы как:
— Аллергии;
— Нейродермит;
— Дерматиты;
— Экземы;
— Головные боли, мигрени;
— Мышечные боли и спазмы;
— Проблемы со зрением;
— Бессонница;
— Лишний вес;
— Циститы;
— Язвенные колиты;
— Гипоплазия эндометрия,
— Психологическое бесплодие;
— Кисты яичников;
— Кандиломы;
— Полипы;
— Вагинизм;
— Проблемы с потенцией;
— Отсутствие сексуального влечения;
— Сложности в сексе.

Особое отношение у меня в работе с:

ПТСР и кПТСР.
Тревожность, тревога.
Травмы рождения.
Ранние детские травмы.
Травматизация детей в учебных учреждениях.
Травмы отношений.
Травмы утраты близкого человека.
Разводы, разъезды, переезды.
Утрата здоровья и трудоспособности. Инвалидизация.
Травма сексуального насилия.
Моральное и физическое насилие.
Травмы сексуальности.
Травма безысходности и отсутствия выбора.
Системные травмы.

С диагнозами группы F4 «Невротические, связанные со стрессом, и соматоформные расстройства», F5 «Поведенческие синдромы, связанные с физиологическими нарушениями и физическими факторами» работаю в бригадном подходе с лечащим врачом-психиатором.

P. S. Я не врач, таблетки и рецепты не выписываю, волшебные таблетки тоже. Я понимаю, что очень хочется видеть во мне Джина, который исполнит любое желание, напоминаю о трех правилах любого достопочтенного Джина: «Никаких смертей, никаких влюбленностей и никаких воскрешений из мертвых».