- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 8
Анна Олеговна Тарасенко
Была в сети вчера в 17:36Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Здравствуйте, меня зовут Анна, я психоаналитический психолог.
Я помогу вам лучше понять себя, свои чувства, мотивы и смыслы тех ситуаций, которые кажутся непонятными. Непонятное — это те бессознательные процессы, которые не осознаются, но несмотря на это, имеют влияние на вашу жизнь. Что-то в жизни идет не так, живу не свою жизнь, не знаю кто я, попадаю в повторяющиеся ситуации, тревожусь или наоборот нахожусь в апатичном состоянии, лишенном интереса к жизни, завишу от людей, еды или шоппинга — эти переживания приносят страдания и мешают счастливой жизни.
Чтобы понять, что делать, мы начнем с того, что поймем, что происходит — на наших встречах мы будем исследовать ваши переживания, чувства, мысли, сны и действия, чтобы через понимание себя и своих потребностей Вы смогли найти новые способы взаимодействия с другими людьми, повысить гибкость и устойчивость к переживанию трудных ситуаций и состояний.
Меняя отношения к себе, своему телу, воспоминаниям, желаниям, меняются и отношения с окружающим миром. А значит появляется возможность выстраивать крепкие доверительные отношения и получать удовольствие от работы и деятельности, жизни в целом.
Ко мне вы можете обратиться:
• с внутриличностными конфликтами (неуверенность в себе, нелюбовь к себе/своему телу, недовольство собой, селфхарм, сложности в принятии решений, отсутствие ощущения своей ценности, поиск себя, смысла жизни);
• эмоциональными проблемами;
• паническими атаками;
• фобиями, навязчивыми мыслями;
• РПП;
• депрессивными состояниями (потеря желания, энтузиазма и радости);
• сложности в сексуальной жизни;
• с вопросами сексуальноий идентичности;
• травматическими состояниями (насилие, горе, потери);
• партнерскими взаимоотношениями;
• работа со сновидениями;
• взаимоотношениями с родителями.
Наша работа возможна как в формате длительной, так и краткосрочной терапии, единоразовых консультаций. Однако важно понимать, что единаразовые встречи действуют как лейкопластырь и не могут дать полноценного эффекта для изменений.
Панические атаки. Вы так же можете обратиться ко мне с паническими атаками, которые нередко сопровождаются навязчивыми мыслями, фобиями, тревожным расстройством, для работы в формате психодинамической терапии длительностью 3 месяца. Мы будем исследовать ваши чувства, телесные реакции, эмоциональный и чувственный отклик на происходящее как во внешнем мире, так и в психическом пространстве. Переживания, которые выражаются в тревоге и которые сложно различить, назвать и порой даже осознать, могут быть связаны со стрессовыми событиями, с утратой (реальная или эмоциональная потеря значимых людей, переезд), разлукой или отвержением, с изменениями уровня ответственности (профессиональный, обучение в вузе, беременность), и они проявляются в теле, но имеют психогенный источник. Поэтому разрешая внутренние конфликты и исследуя уязвимость перед приступами паники, появляется возможность по-другому реагировать на стресс, воспринимать окружающий и свой внутренний мир.
Профессиональная подготовка. Более
· 2200 часов теоретической подготовки
· 500 часов стабильной частной практики
· 100 часов личной психотерапии
· 100 часов групповой и индивидуальной супервизии
В своей работе я достаточно строго придерживаюсь этических норм и конфиденциальности.
Я занимаю нейтрально-исследовательскую позицию по отношению к различным формам гендерной идентичности, сексуальности, имиджа и т. д. Я никого не осуждаю и не пытаюсь навязать собственное восприятие, не даю директивных указаний, домашних заданий и советов, но ко всему, происходящему в кабинете, отношусь как к поводу для размышлений, а к обратившемуся ко мне человеку — как к достойному уважения и эмпатии.
Встречи возможны в формате онлайн либо очно в г. Санкт-Петербург, м. Петроградская.
Не работаю с тяжелыми клиническими диагнозами, химическими зависимостями, и людьми младше 18 лет.
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Документы и сертификаты6
Услуги и цены
| 3600 ₽/60 мин. | |
| 3600 ₽/60 мин. | |
| 3600 ₽/60 мин. | |
| по договорённости | |
| 3600 ₽/60 мин. |
Пять с плюсом
Все очень понравилось, всего одна сессия, а я уже себя чувствую гораздо лучше.
Пять с плюсом
Обратилась с тревожностью, паническими атаками, с сильнейшей потерей смысла и энергии.
Результат я заметила уже после первой сессии. Анна произвела впечатление внимательного и чуткого специалиста. Обсудили детские травмы, некоторые ситуации из жизни. Анна помогла мне посмотреть на ситуации иначе, принять их, не не жить прошлым. Прием прошел в спокойной, уютной обстановке.
После приема я чувствую, что возвращаюсь к своей настоящей, яркой и насыщенной жизни, забывая про тот ад, в котором находилась и не могла выбраться последний год.
На данный момент продолжаем работу и двигаемся дальше, Хочу также заметить, что прошли постоянные приступы мигрени.
Как вы верно заметили, что кабинет и сессия — это безопасное пространство для клиента. Эту безопасность задают некоторые правила, которые я опишу ниже. Возможно, эти технические моменты были восприняты как направленные лично против вас, однако это не так, они одинаковы для всех.
Основой безопасности клиента являются четко установленное время сессии и закрытое пространство кабинета. Я указала в нашей предварительной переписке, что сессия будет длиться 50 минут, с чем вы согласились. Однако, когда 50 минут сеанса истекли, вы продолжали свою речь несмотря на то, что я несколько раз предложила вам закончить сессию и продолжить беседу в следующий раз. Я понимаю, что иногда чувства и эмоции. захватывают настолько, что хочется получить решение наболевшего вопроса сейчас. Если вас просят остановиться в момент эмоционального накала, это может вызвать гнев и раздражение, потому что кажется, что вас не слышат и не проявляют к вам должной эмпатии. Тем не менее, нам действительно нужно было покинуть кабинет, так как в нем начинался прием другого специалиста, а продолжать диалог в коридоре, где находятся другие люди, было бы нарушением этики по отношению к вам как к клиенту.
На первой встрече я всегда спрашиваю, какие есть ожидания от терапии и как она может помочь, чтобы сформулировать представление о том, к какому результату клиент хотел бы прийти и каким образом мы это будем делать. Специалисты, принадлежащие к различным школам и направлениям психотерапии, предлагают разные методы, с отличающейся техникой и длительностью работы. Задавая вопрос об ожиданиях от терапии, я пытаюсь прояснить, имеем ли мы общее понимание того, что решить все проблемы за одну сессию не удастся, обговариваю то, что я не работаю в директивном подходе, а значит, не даю советов или указаний - это было бы небезопасно для клиента и непрофессионально с моей стороны. Я действительно задаю клиентам вопрос о том, почему они решили обратиться именно ко мне - таким образом я могу приблизится к пониманию их надежд и ценностей, того, что для них по-настоящему важно в отношении нашей дальнейшей работы.
Мне жаль, что эти или, возможно, какие-то еще аспекты первой сессии вызвали у вас такие негативные чувства. Это ни в коей мере не было моим намерением.