Нутрициология в Курске — отзывы о мастерах красоты

Все очень понравилось, быстрый контакт, консультация. Индивидуальный подход к составлению правильной тарелки и диеты исходя из моих предпочтений! Пару часов и я получила готовую здоровую диету!
Спасибо Михаилу за дополнительную мотивацию изменить привычки в еде! По результату подумаю взять ведение онлайн) Рекомендую 👍

Огромная благодарность специалисту Ирине за консультацию и разработку меню для моего сына! Теперь я могу грамотно составлять сбалансированное питание для моего сына на неделю/месяц.

Реальный спец, буду внедрять советы в жизнь

Добрый день , обратилась к Юлии с просьбой по спортивному питанию . Хотелось увеличить объем овощей и убрать переедания + добавить полезные привычки в пищевое поведение . Работа была на протяжении месяца, каждый день отправляла фото с едой , где то корректировали что то . Постепенно сладкое начало уходить и я стала наедаться только одной тарелкой (1 прием пищи то есть) переедания ушли , так как я перестала доедать и смотреть в телефон во время трапезы .
Юлия помогла разобраться с продуктами , что должно входить в здоровы рацион , дала направление с разными советами и карточками . У меня опыт с нутрицологом первый раз , поэтому оцениваю на обычную пятерку :) Я просто не особо знаю , какая должна быть работа . Ещё Юлия предоставила вариант рассрочки и пошла на все уступки какие были. Нуу… всё понравилось поэтому пять ! Твердая! Обращайтесь !

Было несколько консультаций, изменения плавные и вполне посильные, не так тяжело, как казалось вначале. Вес начал снижаться, результат -2,5 кг за 2 недели, мне это очень нравится. Очень хочу потом сохранить результат, это для меня самое сложное, устала от «качелей». Поэтому особенно импонирует, что уже сейчас начинаю понимать с помощью Елены, какие за этим стоят причины, мне становится понятней как с ними быть, по каждой из них Елена помогает мне наметить план действий. Меняя свои пищевые привычки, я могу сохранить результат. «Оказывается, так можно было»). Я сейчас на подъеме, есть стимул и желание меняться. Елена, верю, что с вами у меня все получится!

Очень довольна работой с Надеждой! Работу начали с чек-ап организма. Выявили и где и что надо скорректировать, самое интересное, что от Надежды я получила больше рекомендаций и помощи, чем от врачей… плюсом решили вопрос со сном.
Нутрициолог разработала для меня индивидуальный план питания, учитывая мои предпочтения и особенности организма. Она подробно объяснила, какие продукты и в какой пропорции следует употреблять, чтобы достичь желаемых результатов.
В процессе работы Надежда корректировала мое питание, что лучше перенести на утро, что лучше на вечер, что и чем можно заменить. Я строго придерживалась рекомендаций нутрициолога и результаты не заставили себя ждать. Я постепенно снижаю вес, улучшилось самочувствие. К тому же, я научилась правильно составлять свой рацион и выбирать полезные продукты.
Надежда оказала мне не только профессиональную помощь, но и моральную поддержку на протяжении всего процесса. Она всегда был готова ответить на мои вопросы и дать ценные советы. Благодаря ее участию я смогла изменить свои пищевые привычки и начать здоровый образ жизни.
Я рекомендую нутрициолога всем, кто столкнулся с проблемами питания и веса. Это профессиональный специалист, который поможет разобраться в сложной ситуации, предложит эффективные решения и поддержит вас в трудные моменты. Надежда очень приятная в общении и я довольна, что выбрала именно ее!!!
И да… я стала легче ☺️

Понравилось всё! Отношение Ольги Владимировны, детальность, широта взглядов в моем вопросе и в результате - выявление проблемы и успешное её решение. Получены рекомендации и составлен план адаптационной терапии. Спасибо за Вашу работу! Рекомендую!

Спасибо огромное! Анастасия подробно разобрала мои анализы, указала на проблемные места, направила на дообследование. Я получила программу питания для снижения веса, с учетом специального спорт питания и белкового меню! Однозначно рекомендую❤️

Узнала новое о методе идеальной тарелки

Даны четкие инструкции по выстраиванию режима. Будем работать дальше! Огромное спасибо!

за первый месяц минус пять кило без напряга. Продолжаем работать. Однозначно рекомендую Сергея как профессионала.

Я обратился к Дарье с целью изменить свои пищевые привычки, и это был отличный выбор. Дарья подошла к задаче очень серьезно: мы начали с медицинских анализов и разных тестов, чтобы выявить слабые места. Затем я получил персональный план действий. Дарья всегда объясняла все понятно и просто, даже самые сложные вопросы, и делилась личными заметками, которые помогли мне лучше понять науку о питании. Бонусом к задаче было снижение веса, за полтора месяца ушло почти 4кг. Дарья действительно замечательный специалист и доктор, и я с уверенностью рекомендую ее своим друзьям и знакомым.

Анна невероятно корректный, приятный в общении специалист с которым можно легко обсудить любую тему, касательно здоровья. Мне очень понравилась четкость в работе, понятные принципы и инструкции, вовлеченность и ориентированность на мой запрос! Рекомендую

Я очень довольна проделанной работой с Ольгой) прошли боли в животе и стоматит который часто меня беспокоил) подобрали необходимые витамины по анализам ) всем довольна) буду работать с Ольгой дальше)

Всё обстоятельно. По результатам дополню отзыв

Спасибо за консультацию! Моя проблема заключается в том, что я много работаю и не имею достаточно времени, чтобы заниматься правильным образом жизни, питанием, спортом и тд. Оказалось, что все гораздо проще :) и даже с моим экстремально-загруженным графиком - это возможно, а главное просто :) Спасибо!

Индивидуальный подход, постоянная обратная связь! Радует результат!

Очень благодарна Анастасии, за ее помощь в решении моего вопроса! Быстро откликнулась, в тот же день все выполнила, все объяснила - одно удовольствие с ней работать и даже просто общаться! 💜💙 обязательно рекомендую; Анастасия - специалист своего дела! 💪 💯

Екатерина мне очень помогла, провела консультацию по питанию и тренировкам. Рассказала как снизить жировую ткань не потеряв при этом мышцы. Подсказала с выбором продуктовой корзины. Проявила себя вежливым и внимательным специалистом с большим опытом. Рекомендую!

Отличный, компетентный эксперт, приятный и харизматичный человек. Конгруэнтный консультант