Нутрициология в Курске — отзывы о мастерах красоты

Ирина оказала очень квалифицированные консультации, глубоко вникла в поставленную задачу. Решение моей задачи осуществлялось со всех сторон, я узнала много о возможностях решения. Прогресс виден, очень довольна, благодарность Специалисту.

Полное ведение и консультации в течение всей программы питания и тренировок. Понравилось, что без вреда для конечного результата в программу питания по просьбам включались допустимые любимые продукты и блюда, а также корректировалась нагрузка тренировок. Еженедельно отслеживались изменения веса и параметров тела. Специалиста рекомендую!

Прекрасный специалист, помог мне снизить вес, уменьшить объемы. Мы на связи в течении всего дня, консультирует по питанию, напоминает о воде. Также подбирает план тренировок дома или в зале. Спасибо большое!

Обратился к Анне с проблемой набора лишнего веса после 40 лет. Образ жизни не менял, питался как всегда, но за несколько лет набрал 20кг+. Сдал анализы на гормоны - всё в норме для моего возраста, а по сахару превышение нормы, дефицит Д и другие дисбалансы. Решил, что надо менять рацион и Анна хорошо меня проконсультировала как разные продукты в моем возрасте влияют на метаболизм, были выявлены проблемные моменты в рационе и составлен план питания и приема БАДов. Буду следовать полученным рекомедациям и дополню отзыв при достижении результатов.

Ирина очень приятный специалист, с деликатным ведением, то, что я и искала.
За месяц работы удалось сбросить 2 кг, и много см с живота))) и это без голода, с разнообразным питанием и вкусняшками.
И главное, ушло беспорядочное питание.
Несмотря на то, что я и ранее работала с диетологами, и казалось, что я уже знаю все рекомендации, всё равно было что-то новое, а это я люблю!
Всё рекомендации Ирина дает в удобном формате, всегда можно к ним вернуться и освежить в своей голове.

Ирина, большое вам спасибо!

Очень понравилось работать с Марией. Для меня составили меню, дали рекомендации, общую информацию тоже дали, буду пробовать)

Довольна работой специалиста!Составили рацион питания , учитывая малоподвижный образ жизни , возраст и профессиональную деятельность, учли все привычки в питание и по чуть-чуть вводим корректировки ,что очень комфортно в работе! Буду продолжать работу с Рузанной , двигаемся дальше!

Андрей составил меню с четким описанием количества приемов пищи и продуктов,которые можно употреблять.
Если были какие-то вопросы,всегда можно было ему написать и он оперативно и развернуто на них отвечал

Ольга прекрасный мастер своего дела! Была на вводной консультации, Ольга отлично все объяснила.

У меня была разовая консультация. Очень информативно, понятно и самое главное индивидуальный подход, а не общая информация.

Консультация прошла успешно и продуктивно, Анастасия ответила на все вопросы, дала рекомендации, всё разложила по полочкам, визуально отобразила на майнд карте.

Грамотный специалист, рекомендую 👍👍

Обратилась к Алисе Вячеславовне после опыта работы со многими специалистами.
Давно пытаюсь избавиться от лишнего веса (сидела на диете много раз), постоянной усталости и аллергии, причину которой не получается найти. Это самое главное, что мне нужно было узнать и понять что делать, т.к. постоянные лечения с 2020 г. не помогали.
Алиса Вячеславовна предложила идти постепенно и начать с небольших шагов.
В момент оплаты я сомневалась, но посмотрела отзывы и мы договорились работать.
Сразу после оплаты мне прислали анкету и помогли заполнить. Мне комфортно общаться только по переписке.
Алиса подключила для меня специалиста-аналитика, мне задали уточняющие вопросы и уже на следующий день и исследовали мой уровень стресса, это очень помогло мне самой увидеть себя со стороны. После чего я получила рекомендации с предполагаемыми причинами. Файл очень информативный))
Первое, что хочется отметить - все советы от специалиста учитывают мои привычки и отлично встраиваются в жизнь!! С питанием прям супер, без проблем, я согласна придерживаться советов - это мягкая понятная комфортная коррекция, а не тотальная перестройка всего или жёсткая диета. Фух.
Я получила несколько отличных идей, о которых не подумала раньше - как улучшить моё состояние уже сейчас.
И ещё теперь у меня есть небольшой, но точный список анализов с подробным объяснением, для чего нужен каждый из них! Мне всё понятно и уже самой стало интересно посмотреть результаты. Планирую сдать анализы и продолжать сотрудничество, потому что кропотливая аналитическая работа, включённость и внимательное отношение ещё на первом шаге превзошли мои ожидания

Сегодня мы получается подводим итоги нашей работы на сопровождении! Наташ, хочется сказать спасибо за размер "М"! 4 недели дали эффект ВАУ! Я долго не могла решиться, потому что безрезультатных попыток, голодовок и диет было огромное количество. И в начале работы с тобой, честно признаюсь, уверенности в результативности было мало. Я люблю готовить, встречать гостей, вкусно угощать и естественннно вкусно кушать. Не хотелось даже думать о том что придется со всем этим попрощаться. А потом я получила меню, втянулась за неделю. Это оказалось вкусно, доступно, быстро. Меню-конструктор очень удобная вещь, рецепты без заморочек. Я так же готовила и встречала гостей и угощала блюдами из этого меню, все это было просто и приятно! А твой зоркий глаз Наташ всегда за мной присматривал))) Все сработало без голодовок ,без ужасной пресной еды. Сейчас я нахожусь на пути к своей цели, второй месяц сопровождения! Едем дальше!

Стас отличный специалист.

Нашла его здесь для решения своего запроса, в итоге пригласила его в качестве диетолога в совместную программу.
У участниц уже отличные результаты, да и я сама уже скинула тройку кило.

Анастасия очень приятная в общение , все доступно рассказывает, объясняет, если есть какие то вопросы, то в любой момент можно ей их задать , она очень быстро и грамотно на них отвечает
Анастасия составила для меня очень крутую памятку для моего питания с моими заболеваниями , так ,чтобы уменьшить рецидивы , а может вообще в будущем уйти от этих заболевание и от терапии , благодаря питанию, она не стала меня заставлять считать калории ( а это не каждый любит ), а вместо калорий она объяснила , как правильно необходимо принимать пищу
Я очень советую обратиться к Анастасии, не только для того , чтобы скинуть массу тела , но и поправить здоровье)))
Огромное спасибо 💋❤️

Заказывала программу питания + сопровождение, все понравилось! Мария очень чуткий специалист, который может аккуратно контролировать процесс без давления, но с прогрессом. Так как для меня это был первый опыт правильного питания, в начале было тяжело полностью перестроиться с привычного (очень спонтанного и жирного) рациона, но спустя неделю я стала легче себя чувствовать и меньше кусовничать. Очень советую Марию всем тем, для кого этот опыт будет первым и новым.

Прекрасный специалист. Видно, что профессионал своего дела. Запросила параметры, информацию по здоровью. Дала рекомендации по питанию. Очень приятный эксперт. Решили попробовать сопровождение. Я не любитель дистанционных сессий, но Мария внушает доверие.

Ранее обращалась к другим специалистам, но улучшения были небольшими. Не верила, что изменения могут быть быстрыми.
Обратилась к специалисту из команды Алисы Вячеславовны и получила развернутые рекомендации, применяя которые стала чувствовать улучшения с 4-5 дня.

На данный момент продолжаем совместное сотрудничество уже в качестве организации: команда Алисы Новиковой разработала по нашему заказу программы нутрицевтической поддержки для детей.

Набрал из за ковида и сидячей работы, да и в целом пищевые привычки за последние 10 лет не самые лучшие появились. Анастасия - настоящий профессионал , начиная с первой задачи: сдать анализы. Она имеет дипломированный врач и нутрициолог , и она комплексно решает вопрос исходя из показателей организма, а не просто "не ешьте сладкое". Тем более она не запрещает, а круто направляет, предлагая альтернативу, чтобы вы не воспринимали эти трансформации как стресс. Делает пищевые карты, всякие подсказки, классные приложение, грамотный подход и к человеку и к задаче. Итог: восторг да и только, уже чувствую легкость и улучшение по базовым моментам, например улучшился сон и больше энергии.

Общение со специалистом оставило приятное впечатление. Эмилия объяснила все понятным языком и очень внимательно выслушала жалобы и пожелания. Продолжаем работать дальше)