Нутрициология в Курске — отзывы о мастерах красоты

Иван, очень приятен а общении. Развеял все мифы о питании и похудении в которые я верила. Отправил довольно-таки большой список продуктов с БЖУ, это очень хорошо когда есть выбор).

Пришла с запросом удержать вес во время беременности. Помимо разбора тарелки, Дарья отправила сдать доп анализы, разобрала со мной результаты, дала подробную схему по БАДам. Позже эндокринолог хвалила и схему питания и схему приема витаминов.
Как результат небольшой минус на весах, ушли отеки, нормализовалось пищеварение - для беременной это вообще залог стабильной нервной системы)) а еще Дарья дала рецепты обалденных пп вкусняшек) в общем я очень довольна, Дарье большое спасибо! Рожу, приду стройнеть))

Отличный специалист! Ответила на все вопросы, Елена очень грамотный специалист. Рекомендую)

Обратилась к Людмиле за помощью, так как не могла похудеть после родов. Людмила подробно объяснила принципы здорового питания, ответила на все мои вопросы. Мы нашли ошибки в моем питании и причины срывов. После беседы мне прислали рецепты и много полезной информации. У специалиста высшее медицинское образование, что вызывает доверие.
Еще она очень приятный человек!

Делюсь результатами спустя месяц после консультации.

Я обратился за помощью по коррекции фигуры, а точнее, бокам. В зал хожу регулярно, физически много работаю, все уходит, кроме бесчячих боков.

Умом я понимал, что нужно подкорректировать питание, но что именно - не понимал.

После рекомендации заметны улучшения. Думаю не останавливаться, мне нравится то, что сильно не поменялось в плане питания, только прибавились необходимые продукты и ушли спокойно вредные.

На 04.09:

Грудь: 94
Талия: 84
Бедра: 104
Вес: 77кг

На 10.10:
Грудь: 97
Талия: 80
Бедра: 100
Вес: 76 (помимо боков, я хотел набрать мышечную массу)

Рекомендую Анастасию, я доволен 😉

Огромная благодарность, советую именно Романа.
У меня долго были проблемы с питанием: я ела часто и много, не могла долго "голодать" (дольше трёх часов), не наедалась, не могла понять, как составить рацион.
Было страшно заказывать план, так как боялась, что буду голодной.
Итог:
1) я теперь спокойно 4 часа (иногда даже 5) могу обходиться без еды.
2) за 4 недели я скинула 3 кг!
3) меню позволяет мне не выбирать, что бы опять такого приготовить, морально стало легче.
4) наедаюсь, вкусно.
5) в магазине имею чёткий план того, что нужно купить
6) ни разу не сорвалась, потому что просто нужно "выполнять" инструкции.

Отдельное спасибо за консультацию, где Роман лично и по сути бесплатно ответил на ВСЕ мои вопросы, объяснил всё подробно и поддержал.
Стоимость меню на 4 недели - всего 5000 рублей, это сказка.
Благодарю за то, что не было навязывания сопровождения, так как я сразу указала, что хочу без него (не из-за денег, а из-за того, что мне всего лишь нужны были инструкции, чтобы самой не думать и не составлять ничего).
СПАСИБО!

Надежда хороший специалист, подробно все рассказывает, всегда на связи, имеются свои методические материалы. Подбирает меню по предпочтениям. И в целом очень приятный человек

Все грамотно и по-существу.

Хочу выразить свою искреннюю благодарность Матвею Карпову! Благодаря его профессионализму и внимательному подходу я смогла решить множество проблем, которые долгое время меня беспокоили.

С первых консультаций стало ясно, что Матвей действительно заботится о своих клиентах. Он не только разработал для меня индивидуальный план питания, но и объяснил, как правильно сочетать продукты и следить за своим состоянием. Матвей детально, поясняет итоге анализов, очень понятно объясняет, и действительно назначает, что вам не обхадимо.

Я очень благодарна за поддержку и мотивацию, которые я получила на этом пути. Рекомендую Матвея Карпова всем, кто хочет улучшить свое здоровье и качество жизни!

Очень довольна консультацией по прикорму малыша. Людмила разобрала все мои вопросы, подробно объяснила, дала рекомендации, основываясь на доказательной медицине и международных рекомендациях, а также на личном опыте. Людмила грамотный врач и умная женщина, помогла мне привести в порядок мысли и наметить план действий . Консультация была очень информативной, персональной, не общая лекция, а именно информация касательно моего малыша и моих вопросов.
Большая благодарность вам за прмощь, с удовольствием обращусь к вам еще :)

Валерия прекрасный нутрициолог и отлично справляется со своей задачей! Нашла подход ко мне, без всяких запретов и калорий.
Спасибо )

Екатерина все четко и по делу рассказывала. Сделала полную расшифровку предоставленных анализов. Дала рекомендации по восполнению дефицитов. Спасибо большое, буду обращаться обязательно. Рекомендую.

Моя цель заключалась в том, чтобы восстановить форму после родов и вернуть свой прежний вес. Первая консультация произвела на меня очень приятное впечатление: Маша внимательно выслушала мои цели, подробно разобралась в ситуации и предложила индивидуальный подход. План питания был сбалансированным, разнообразным и легко применимым в жизни молодой мамы. В результате я уже смогла сбросить несколько килограммов и почувствовала себя гораздо лучше и энергичнее. Особенно понравилось, что Маша даже после консультации была на связи и поддерживала. Благодаря его профессиональному подходу я изменила свои пищевые привычки и стала увереннее в себе. Обязательно рекомендую этого нутрициолога всем молодым мамам, желающим вернуться в форму!

Мне очень понравилась консультация !
Огромные плюсы
1) меня услышали, мой запрос был рассмотрен с разных сторон. Выявили причины, поставили цели
2) была вводная часть, благодаря которой информация уложилась в голове
3) после я смогла получить все ответы на свои вопросы и прийти к лучшему пониманию плана действий

Советую Людмилу в качестве специалиста !

Я пришла к Ольге с запросом по снижению веса и она буквально за несколько консультаций перевернула мой мир! Открыла совершенно новую дверь в мир гармонии и здоровья.На каждой встрече я получала максимум внимания к моему вопросу и грамотный системный подход с разных сторон.Благодаря Ольге я осознала многие моменты и полностью изменила рацион питания ,который помогает достичь желаемого результата.
Очень рекомендую, если в поисках настоящего профессионала своего дела!)

Очень понравилась консультация, все четко и по существу. Поскольку консультация индивидуальная, то и обсуждали мы не только общие вопросы, а именно то, что меня интересовало. Я получила первые рекомендации для решения именно моей задачи. Я испытываю огромные сложности с удержанием результата. Ксения дала мне направление в самостоятельной работе. Очень хочется на индивидуальное сопровождение. Планирую и дальше работать с Ксенией!

Понравилось, что нет строгих ограничений: сладкое можно, после 18 часов есть можно и тд
Еще подобрали комплекс упражнений именно под мои потребности: для талии и попы)
И все рекомендации оформлены в красивом файле, всё подробно расписано с объяснениями и советами❤️

Всё прошло отлично, всем довольна😁👍

Хочу поделиться своим личным опытом работы с нутрициологом Аленой. Я обратилась к ней с целью улучшения общего самочувствия: были постоянные головные боли, вздутия после еды, сонливость.
С первых минут общения я почувствовала, что нахожусь в надежных руках. Алена тщательно изучила мои анализы и предложила индивидуальный план питания, который был адаптирован под мой образ жизни и поставленные задачи.
Планирую продолжить совместную работу. Обязательно буду следовать всем ее рекомендациям и уверена, что результат не заставит себя ждать. Сегодня уже целый день придерживалась плану питания и пропало чувство постоянного голода и тяги съесть что нибудь вредное 😅
Однозначно рекомендую Алену всем, кто хочет улучшить здоровье и наладить режим питания. Она — настоящий профессионал своего дела 👏🏼

Благодарю Матвея за качественную работу и комфортное, душевное взаимодействие. Всё доступно объяснил, подтверждая фактами, предоставляя полную развернутую информацию по всем малейшим нюансам. Очень понравилось работать с вами.